Hacer dieta
no es la solución.
Te guiaré y acompañaré, a través de un Plan de Bienestar Integral especialmente diseñado para vos, por medio del cual, junt@s, lograremos obtener la calidad de vida que siempre soñaste!
Comienza a disfrutar hoy los beneficios de un estilo de vida saludable.
Hacer dieta no es la solución
Te guiaré y acompañaré, a través de un Plan de Bienestar Integral especialmente diseñado para vos, por medio del cual, junt@s, lograremos obtener la calidad de vida que siempre soñaste!
¡Hola! Soy
Camila Aldana Sánchez
¡Hola! Soy
Camila Aldana Sánchez
Hace más de 10 años que me encuentro involucrada en el campo de la Nutrición, y hace 5 años que trabajo activamente como Nutricionista Matriculada.
Soy una persona sumamente empática, que sabe escuchar, con una mirada particularmente reflexiva.
Como profesional presento un enfoque orientado a la resolución de problemas, a través del compromiso y la experiencia.
En mis sesiones cada encuentro es único. Buscamos otras miradas del problema a tratar.
Me hace muy feliz, y disfruto mucho conectar con mis pacientes!
Lic. en NutriciónUNLa
Diplomada en ObesidadU. Favaloro
Posgrado en Nutrición Vegetariana / VeganaUNLP
AntropometristaISAK
Técnica en Nutrición ComunitariaUNLa
¿Cómo lo haremos?
Tu estado de salud actual, es el resultado de la suma de todos tus hábitos diarios.
Planes Personalizados
Sentite mejor alcanzando un estilo de vida más saludable y equilibrado.
NUTRICIONAL
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NUTRICIÓN
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Consulta Online Personalizada (45/60 min.)
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Plan Nutricional Personalizado
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Mosaico: 14 Ideas de Comidas
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Consulta Control Online (30 min): USD 39. Periodicidad a definir en conjunto con el paciente.
NUTRI-ACTIVO
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A partir del 2° mes: USD 109
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NUTRICIÓN
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Consulta Online Personalizada (45/60 min.)*
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Plan Nutricional Personalizado*
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Plan de Comidas*
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1 Consulta Control Online (30 min.)
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ENTRENAMIENTO
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8 Sesiones Online Personalizadas (60 min. c/u)
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Rutina de Ejercicios
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Seguimiento
NUTRI-DESTRÉS
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A partir del 2° mes: USD 109
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NUTRICIÓN
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Consulta Online Personalizada (45/60 min.)*
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Plan Nutricional Personalizado*
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Plan de Comidas*
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1 Consulta Control Online (30 min.)
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PSICOLOGÍA NUTRICIONAL
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2 Sesiones Online Personalizadas (45 min. c/u)
INTEGRAL
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A partir del 2° mes: USD 139
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NUTRICIÓN
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Consulta Online Personalizada (45/60 min.)*
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Plan Nutricional Personalizado*
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Plan de Comidas*
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Pack de Recetas Saludables*
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1 Consulta Control Online (30 min.)
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ENTRENAMIENTO
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8 Sesiones Online Personalizadas (60 min. c/u)
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Rutina de Ejercicios
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Seguimiento
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PSICOLOGÍA NUTRICIONAL
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2 Sesiones Online Personalizadas (45 min. c/u)
Antropometría
La Antropometría es un estudio de tu COMPOSICIÓN CORPORAL.
Se realizan medidas con distintos instrumentos: tallímetro, cinta antropométrica, plicómetro, etc., en distintas áreas corporales.
El porcentaje de adiposidad (grasa) que tenés en el cuerpo, a cuántos kg. equivale ese porcentaje, la masa muscular presente, a cuántos kg. equivale esa masa, entre otros índices que se detallan en el Informe de Antropometría.
Los datos obtenidos nos permiten crear metas personalizadas de alimentación y entrenamiento para mejorar tu composición corporal.
Poseo Certificación Internacional para utilizar el protocolo ISAK (Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría) en las consultas con mis pacientes.
Talleres
Los Talleres de Nutrición son una excelente opción para aprender sobre alimentación y hábitos saludables de manera fácil y participativa.
Además, promueven un estilo de vida saludable y equilibrado en tu comunidad.
Estos talleres están dirigidos a escuelas, instituciones y clubes de deporte, y están diseñados para personas que no tienen conocimientos especializados en nutrición.
Durante los talleres, se promueve una dinámica de construcción del conocimiento en lugar de simplemente aportar información. Los participantes tendrán la oportunidad de interactuar y participar en actividades prácticas que les ayudarán a comprender mejor los conceptos de nutrición y a desarrollar hábitos saludables.
Antropometría
La Antropometría es un estudio de tu COMPOSICIÓN CORPORAL.
Se realizan medidas con distintos instrumentos: tallímetro, cinta antropométrica, plicómetro, etc., en distintas áreas corporales.
El porcentaje de adiposidad (grasa) que tenés en el cuerpo, a cuántos kg. equivale ese porcentaje, la masa muscular presente, a cuántos kg. equivale esa masa, entre otros índices que se detallan en el Informe de Antropometría.
Los datos obtenidos nos permiten crear metas personalizadas de alimentación y entrenamiento para mejorar tu composición corporal.
Poseo Certificación Internacional para utilizar el protocolo ISAK (Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría) en las consultas con mis pacientes.
Talleres
Los Talleres de Nutrición son una excelente opción para aprender sobre alimentación y hábitos saludables de manera fácil y participativa.
Estos talleres están dirigidos a escuelas, instituciones y clubes de deporte, y están diseñados para personas que no tienen conocimientos especializados en nutrición.
Durante los talleres, se promueve una dinámica de construcción del conocimiento en lugar de simplemente aportar información. Los participantes tendrán la oportunidad de interactuar y participar en actividades prácticas que les ayudarán a comprender mejor los conceptos de nutrición y a desarrollar hábitos saludables.
Los talleres de nutrición son una excelente forma de promover un estilo de vida saludable y equilibrado en tu comunidad.
Aprende a mejorar tu calidad de vida
a través de la nutrición
Guía Definitiva
6 Pasos para Mejorar tu Estilo de Vida
- ¿Estás cansada (o) de sentirte frustrada (o) por no lograr un estilo de vida saludable y equilibrado?
- ¿Te sentís atrapada (o) en una rutina sin tiempo para ocuparte de ti mismo?
¡No te preocupes!
La mayoría de mis pacientes también sentían lo mismo. Pero gracias a esta guía definitiva de 6 pasos, aprenderás a mejorar tu estilo de vida de manera ordenada y saludable.
¡No estás sola (o) en este proceso, yo estaré contigo!
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Calculá tu IMC
Usá esta calculadora para verificar tu índice de masa corporal (IMC), que puede ser una herramienta útil para determinar tu categoría de peso.
Blog de Salud y Bienestar
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