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🌺🌺¡¡FELIZ PRIMAVERA!!, AMO ESTA ESTACIÓN 🌺🌺 👉 Y como aún no terminó: 👉¿Cuáles son los vegetales y frutas de esta temporada?🥬Acelga🥬Espinaca🥬Radicheta🥬Lechuga🍅Remolacha🥒Zapallito🥒Habas🍠Zanahoria🥒Esparrago🥦Alcaucil🥦Coles (coliflor, brócoli, repollo)🍎Manzana🍊Naranja🥑Palta🍋Limón 👉¿Cuáles
Hoy te traigo 5 beneficios de esta alimentación basado en el análisis de evidencia científica En resumen, y según la postura de la Asociación Americana
Tipo «A» Los vegetales del tipo A poseen múltiples características, que los vuelven beneficiosos para el organismo.Por ejemplo: aportan mucha cantidad de agua, fibra, Vitamina
La realidad El consumir jugo de frutas produce un costo calórico menor que comerlas con todo su hollejo y fibra… ¿Qué significa esto?. Cada vez
¿Qué es el calcio? El Calcio es un nutriente esencial en nuestra vida: compone huesos y dientes entre otras importantes funciones. Alimentos Fuente (osea aquellos
¿Cuántas veces te sentiste nervios@ y calmaste esas ansias con comida?❓❔😱 ¿Sabías qué hay técnicas o herramientas que te ayudan a saltear esta situación de
En el tratamiento de descenso de peso, no sólo es importante lo que comés, sino también cómo te movés y cómo manejas tus emociones. Por
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