Hola!
Hoy te traigo una excelente idea: SNACK SALUDABLE DE GARBANZOS.
Los garbanzos son legumbres con un sabor exquisito, que tienen alto contenido de proteínas de origen vegetal. Además son una excelente fuente de fibra, que contribuye con múltiples beneficios al organismo: provocan saciedad, regulan el tránsito intestinal entre otros. Son una buena fuente de Hierro, por lo que ayuda también en patologías como la anemia.
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Si te interesa comenzar con un Plan Alimentario de cambio de hábitos, puedo brindarte el acompañamiento para esa transición, no dudes en consultarme!
Un abrazo virtual
