🙄Falta de TIEMPO en la alimentación🙄
✨Lo que más deseo es que puedas CREAR la MEJOR rutina para vos ✨ 👉🏽Que puedas priorizar aquellas actividades que más te gustan 💆🏻♀️y te
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👉🏼En la actualidad necesitamos hablar más sobre los TCA. Las redes sociales, la comparación y los estereotipos de cuerpo son algunos factores relacionados. 👉🏼No son
¿TE AUTOEXIGES? Muchas veces, cuando hablamos de exigencia☝🏼, la dirigimos hacia los demás: padres👨👩👦👦hijos, parejas👩❤️👨, sin darnos cuenta de que también la aplicamos a nosotros
La realidad El consumir jugo de frutas produce un costo calórico menor que comerlas con todo su hollejo y fibra… ¿Qué significa esto?. Cada vez
¿Qué es el calcio? El Calcio es un nutriente esencial en nuestra vida: compone huesos y dientes entre otras importantes funciones. Alimentos Fuente (osea aquellos
Mi trayecto Cuando empecé este posgrado estaba en la real lona, pero no se notaba. No te digo que lo hice para despejarme 👀 pero
CONOCÉ TU COMPOSICIÓN CORPORAL ¿Que determina? ¿Cual es la finalidad? En las consultas utilizo el protocolo ISAK (Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría)
¿Cuántas veces te sentiste nervios@ y calmaste esas ansias con comida?❓❔😱 ¿Sabías qué hay técnicas o herramientas que te ayudan a saltear esta situación de
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