🍎 La Dieta 🍎

Índice de Contenidos

¿Estás cansad@ de vivir a “dieta”? ¿Fracasás en cada intento? ¿Sentís frustración?

¡Acá te voy a explicar el POR QUÉ de esto!

El dietismo crónico (la deprivación calórica, nutricional, cognitiva o hedónica) dispara respuestas en el humano. Estas respuestas son mecanismos adaptativos psicobiológicos al descenso de peso: al cuerpo no le gusta perder nada!

El dietismo crónico es el mejor predictor de ganancia de peso (cuando la dieta de la luna, de la manzana, de las cero harinas, de la almeja se termina genera un rebote de peso si o si)

Los individuos que realizan dietas extremas ganan más peso en comparación con la persona que nunca realizó ninguna dieta.

Es por esto que los nuevos profesionales en nutrición nos ocupamos de mantener y mejorar los HÁBITOS ALIMENTARIOS y no de hacer “dietas”.

Lic. Camila Aldana Sánchez
MN: 10026 MP:5066

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Compartí este artículo
×