¿TE AUTOEXIGES?
Muchas veces, cuando hablamos de exigencia☝🏼, la dirigimos hacia los demás: padres👨👩👦👦hijos, parejas👩❤️👨, sin darnos cuenta de que también la aplicamos a nosotros mismos ❤️🩹
Si la exigencia es una forma de control, ¿qué queremos controlar en nosotros? 🤔
Bert Hellinger nos enseña que el verdadero amor es aquel que acepta de manera incondicional ♥️
♥️Amar significa aceptar al otro tal y como es, con sus defectos y virtudes, y lo mismo aplica hacia nosotros mismos♥️
👉🏽Por lo tanto, cuando buscamos realizar cambios y transformarnos, debemos aprender a mirarnos con ojos de amor😍, aceptar nuestros tiempos y nuestras limitaciones♥️
Esto implica ponernos objetivos y metas a corto plazo que, al cumplirlas, generen bienestar tanto en nuestro mundo emocional como en la biología de nuestro cuerpo💆🏻♀️
👉🏽Si una dificultad aparece en el proceso, preguntémonos: ¿qué me está mostrando esta situación? 🤔
Esta reflexión nos ayuda a llegar a la dinámica oculta de esa exigencia y, al hacerlo, permitir que el verdadero amor aparezca. Así, dejamos de lado el control y abrazamos la aceptación y el respeto, fundamentales para un amor auténtico♥️✨
